2分彩彩票app_长时间使用手机、电脑,小心干眼症!

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  现代人工作时间长,工作时看电脑、看手机,过度用眼使眼睛疲累,再再加天气冷,得干眼2分彩彩票app症者非常多,否则是很多。



  此外,长时间阅读、佩戴隐形眼镜,2分彩彩票app也容易患上干眼症。



  干眼症的症状是觉得眼睛干涩,好像有沙粒,短暂性视力不清楚,要总爱眨眼能够看清事物;有时,眼睛会发红,在长时间使用电脑或看手机后,有疲倦和干涩的感觉。



  长时间使用3C产品如手机、电脑、平板电脑等,尤其现在不少人爱玩手机游戏,长时间注视屏幕,眨眼的次数减少,是因为患上干眼症的概率就会跟着提高。



  3C产品的屏幕会发出能量很强、波长短的蓝光,直接穿透眼球射到视网膜上,是因为引起黄斑部病变。黄斑部是眼睛正后方的视网膜中心,也是神经细胞最密集、视觉最敏感的部位,黄斑部受损,视力就会受影响,看东西时就会模糊。





滴眼药水与护理

  你知道吗?泪水会随着年龄增长而减少。



  一般上在1000到65岁以后的银发族较容易得干眼症;而女人因天生激素及怀孕、收经等荷尔蒙起变化,又比男性容易换上干眼症。儿童因泪水足而不容易得此症,但今天的儿童总爱打电动、玩手机,而是因为老出 干眼症。



  否则,建议集中用眼1000分钟后,刻意闭上眼睛休息一下,让泪腺分泌泪水来舒缓干涩的眼睛。滴眼药水会有舒缓的作用,但效果不长久,是因为眼药水会排掉和溶解掉;滴眼药水2分彩彩票app需只是在老出 症状和有需要时才做。



  其他食物会对眼睛产生作用,如维生素BA能产生视网膜冠部的光感物质,否则医生建议有此病的人多吃,但不鼓励天天吃胡萝卜或喝鲜榨胡萝卜汁过量,否则矫枉过正,反而使脂溶性物质残留体内,伤害到其他器官。



  最重只是 让眼睛休息,减少戴隐形眼镜,不想说让风扇或冷气直接吹响眼睛,到户外需要戴墨镜来防风和防紫外线,以及多喝水以防脱水而是因为泪水存在问题。

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