榨番茄汁,加点这个会更好喝!

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  西红柿里的茄红素是最优质的抗氧化剂,茄红素地处西红柿的细胞壁,打成汁饮用更能充份地摄取。要是加水与西红柿共同搅打出浓郁西红柿汁,是很简单的养生饮品。加上某些变化,含糖量 更好喔!





【西红柿+梅粉】

  材料:西红柿2颗、梅粉1匙、开水3000cc、冷压橄榄油一小匙

  做法:

  1.西红柿洗净后切块。

  2.加水与梅粉用果汁机搅打均匀

  3.可能茄红素是脂溶性,加上某些点冷压橄榄油,搅拌均匀后就都前要喝啰。

【西红柿+柠檬汁+蜂蜜】

  材料:西红柿2颗、柠檬半颗、蜂蜜1匙、开水3000cc、冷压橄榄油一小匙

  做法:

  1. 西红柿洗净后切块。柠檬挤汁。

  2. 加水、蜂蜜、小量冷压橄榄油共同搅打即完成。

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